2020年ウォーキングまとめ

2020年ウォーキングまとめ

大阪城

　　「尼崎城」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 「花博記念公園 鶴見緑地」
　　　

　　「大阪城公園」　 　　　　　　　　　　　　　　　 　 「千歳橋」
　　　


2020年はコロナウィルスによる歩く会の中止、ひざの故障のために、半年分くらいのウォーキング参加になりました。結果として、2020年は全体で52回(目標100回）、距離数643km(目標1500km)（その内IVV対象34回、距離数387km）のウォーキングに参加しました。


個別に設定していた以下の目標も一部しか達成できませんでした。

2020年に個別に設定していた３つの目標です。
（達成）　　　　1.大阪エクセレント・シルバーウォーカー（7年目）の認定
（非達成） 　　 2.NPO法人開催の参加
（開催中止） 　 3.「大阪市24区を歩く」の参加　


大阪エクスセレントウォーカーの認定
大阪府ウォーキング協会主催のウォーキングに2回以上及び大阪府ウォーキング協会に加盟している8団体主催のウォーキングに年間1回以上参加するもの。大阪エクスセレントウォーカー認定制度は大阪ウォーカーの７年目の認定になります。

IVV(国際市民スポーツ連盟)
ウォーキング、サイクリングなどの市民スポーツ大会への参加を奨励するために行われている活動。
日本ではJVA(日本市民スポーツ連盟)になります。各市民スポーツ大会に参加する毎に交付される
参加記録を集めています。2020年に累計575回、8000kmを達成できました。

2021年はコロナの影響で難しいと思いますが、以下を目標にして楽しみたいと思っています。
　　1.大阪エクセレント・ゴールドウォーカー（8年目）の認定
　　2.NPO法人開催の参加（2例会）
　　3.IVV(国際市民スポーツ連盟)参加（累計700回、9000km）


健康維持のために、無理をしない範囲で出来るだけ続けていきたいと思っています。

ウォーキングの開催をサポートしてくれている団体、スタッフの人たちに感謝しています。



ご訪問していただきありがとうございました。

2019年のウォーキングまとめ

2019年のウォーキングまとめ
大阪城

　　「京都 清水寺」　　　　　　　　　　　　　　　　　　「奈良 猿沢池」
　　　
　　「兵庫 神戸酒心館」　　　　　　　　　　　　　　　　「大阪 服部天神宮」　
　　　
　


2019年は３月末に膝を痛めたために４月以降は殆どウォーキングに参加できませんでした。
結果として、2019年は31回(目標100回）、距離数386km(目標1500km)に参加。目標にしていた回数、歩行距離をクリアできませんでした。

同様に、個別に設定していた以下の4つの目標も大阪エクセレント・ブロンズウォーカーだけ達成できました。

2019年に個別に設定していた4つの目標です。
（達成）　 1.大阪エクセレント・ブロンズウォーカー（6年目）の認定
（非達成） 2.NPO法人開催の3例会の参加
（非達成） 3.大阪市24区を歩く（2019年は12回）コースの参加
（非達成） 4.「伊勢本街道をあるく」の参加

大阪エクセレント・ブロンズウォーカーの認定
大阪府ウォーキング協会主催のウォーキングに2回以上及び大阪府ウォーキング協会に加盟している
8団体主催のウォーキングに年間1回以上参加するもの。
大阪エクセレント・ブロンズウォーカーは大阪ウォーカーの６年目の認定になります。

サブブログで紹介してきたウォーキング「大阪２４区をあるく」の記事（2016年～2018年）を製本しました。(201904)

　　　
　　　


2020年は以下を目標にして楽しみたいと思っています。
　　1.大阪エクセレント・シルバーウォーカー（7年目）の認定
　　2.NPO法人開催の参加
　　3.「大阪市24区を歩く」の参加

今年はウォーキングの復活にとどめ、特に回数の目標を設定をしないことにしました。

健康維持のために、無理をしない範囲で出来るだけ続けていきたいと思っています。


ご訪問していただきありがとうございました。

いろいろ（20191126)

いろいろ（20191126)

紅葉
(2016年11月撮影、大阪_三色彩道）


ビデオ録画していた映画「海よりもまだ深く」を見ました。

海よりもまだ深く（是枝裕和監督、2016年）
　『海街diary』などの是枝裕和監督が、『奇跡』以来の阿部寛と樹木希林とのタッグで、なかなか大人になれない男の姿を描く感動のホームドラマ。小説家になる夢を諦め切れないまま探偵事務所で働く男が、たまたま実家に集まった母、元妻、息子と台風の一夜を過ごすさまを映す。阿部と樹木のほか真木よう子や小林聡美、リリー・フランキーらが共演。思っていた未来とは少し違う現実を生きる家族の姿が印象的につづられる。
　元妻に育てられている息子とのやり取りが見事に表現されていると思った。万引き家族（是枝監督）も男の子が重要なポイントとして描かれていると感じたが今回も同じ感じを受けた。どこにでもありえる普通の家族の姿を描いている素晴らしい映画と思いました。


膝の故障について その29
　先週と変わらず、膝の痛みはだいぶ良くなっていますが、まだ、違和感が残っています。引き続き、油断せずに治療したいと思っています。


ご訪問していただきありがとうございました。

2018年のウォーキングまとめ

琵琶湖北部の「つづらお展望台」

2018年は全体で118回(目標100回）、距離数1533km(目標1500km)のウォーキングに参加しました。
目標にしていた回数、歩行距離を何とかクリアできました。



また、個別に設定していた以下の4つの目標も達成できました。

2018年に個別に設定していた4つの目標です。
　　1.大阪スーパーマスターウォーカー（5年目）の認定
　　2.NPO法人開催の4例会の参加
　　3.大阪市24区を歩く（2018年は24回）コースの参加
　　4.「琵琶湖一周９回割ウォーク」の参加

また、岐阜の郡上八幡ウォークに参加しました。


「大阪 星のブランコ」　「神戸メリケンパーク」
　　　

「琵琶湖畔」　「岐阜 郡上八幡城」
　　　

大阪スーパーマスターウォーカーの認定
大阪府ウォーキング協会主催のウォーキングに2回以上及び大阪府ウォーキング協会に加盟している8団体主催のウォーキングに年間1回以上参加するもの。
大阪スーパーマスターウォーカーは大阪ウォーカーの５年目の認定になります。

NPO法人開催の４例会の参加
大阪府ウォーキング協会加盟のNPO法人主催で開催された４例会の全てに参加しました。

「大阪市24区を歩く」コースの参加（2018年は24回開催）
毎月2回開催される「大阪市24区を歩く」に全て参加しました。

「琵琶湖一周９回割ウォーク」の参加
琵琶湖の周りを９回分割して歩くコースに全て参加しました。

IVV(国際市民スポーツ連盟)
ウォーキング、サイクリングなどの市民スポーツ大会への参加を奨励するために行われている活動。日本ではJVA(日本市民スポーツ連盟)になります。各市民スポーツ大会に参加する毎に交付される参加記録を集めています。2018年に累計525回、7000kmを達成できました。

2019年は以下を目標にして楽しみたいと思っています。
　　1.大阪エクセレント・ブロンズウォーカー（6年目）の認定
　　2.NPO法人開催の3例会の参加
　　3.大阪市24区を歩く（2019年は12回）コースの参加
　　4.「伊勢本街道をあるく」の参加

今年の目標の一つを「伊勢本街道をあるく」（前半、玉造稲荷神社~榛原）にしました。


健康維持のために、無理をしない範囲で出来るだけ続けていきたいと思っています。

ウォーキングの開催をサポートしてくれている団体、スタッフの人たちに感謝しています。


ご訪問していただきありがとうございました。

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

今年もウォーキングの記録を綴っていきたいと思います。


今年の歩き始めは１月４日を予定しています。


本年もよろしくお願い致します。



ご訪問していただきありがとうございました。

ぎふ・郡上八幡を散策（岐阜）

「ぎふ　郡上八幡を散策」に参加してきました。(20180519)

郡上八幡城

郡上おどりの体験

宗祇水

古い町並みの一部

郡上八幡城の近く

吉田川

水の街、郡上八幡。奥美濃から流れ来るきれいな水を用水として利用し、町民により厳しく管理され、宗祇水は全国名水100選の一番手に指定されたそうです。「郡上おどり」は７月中旬～９月上旬まで３０数夜にわたり繰り広げられる盆踊り、博覧館では踊りを体験できるコーナーもありました。郡上八幡城は司馬遼太郎が日本一美しい山城だと讃えた天空の城だそうです。

当日は晴れ、最高気温22.8℃。大阪を出発するときは曇り、バス移動の途中で雨が降ったりして天気の心配をしていたのですが、現地の郡上八幡ではとても良い天気になり、気持ちの良い散策になりました。

集合場所大阪駅からバスで郡上八幡まで移動します。

途中で雨が降ったりしましたが、郡上八幡に着いたときは素晴らしい天気でした。

郡上八幡城下町プラザで少し休憩した後、郡上八幡城、郡上八幡博覧館、宗祇水などを散策しました。


郡上八幡城下町プラザ

安養寺（あんにょうじ）
創建は康元元年（１２５６）、西信（親鸞聖人の直弟：佐々木高綱の３男）が開山したのが始まりと伝えられています。当初は江州（現在の滋賀県）蒲生郡にあり安要寺と称していましたが、６世仲淳の時代に岐阜県安八郡に移り、蓮如上人から現在の寺号である安養寺を賜っています。中世の安養寺は寺運が隆盛したことで大きな影響力があり１０世乗了は石山合戦などを歴戦し、戦国大名の武田信玄や朝倉義景、織田信長などの書状を所持しています。その後、越前国穴馬（現在の福井県大野市）に境内を構えましたが、天文５年（１５３６）には美濃国大島村野里（現在の郡上市白鳥町）に境内を移し天正６年（１５８８）、又は江戸時代に入り、井上正任が笠間藩（現在の茨城県笠間市）から郡上藩（藩庁：郡上八幡城）移封と時を同じにして八幡中坪村園野に移りました。その後、火災により安養寺が大きな被害を受けると明治１４年（１８８１）に郡上八幡城の３の丸にあたる現在地に移転したそうです。

城山公園で休憩になりました。

山内一豊と千代の像
内助の功で有名な山内一豊の妻「千代」出生の地については近江説と郡上説があり、郡上説では初代郡上八幡城主、遠藤盛数の娘と云われているそうです。

郡上八幡城に登ります。

郡上八幡城（ぐじょうはちまんじょう）【日本一美しい山城】
戦国時代末期永禄2年（1559）、初代城主の遠藤盛数によって砦が築かれたのが郡上八幡城のはじまり。その後稲葉貞通、遠藤慶隆の興亡を経て大普請され、寛文7年（1667）6代城主遠藤常友の修復によって、幕府から城郭として格上げされ、のちに井上、金森と相次いで入部。宝暦5年大規模な農民一揆がおこり、12代城主金森頼錦は、お家断絶に追い込まれるというわが国歴史上、最も壮絶な一揆が展開されました。金森氏に代わって宝暦9年に丹後の宮津から転封した青山幸道は城下の殿町に居館を築き、旧二の丸は本丸、旧本丸は桜の丸、松の丸に改められました。明治4年廃藩置県とともに廃城となった城は翌年から石垣を残して取り壊されました。現在の城郭一帯の石垣すべてが県の史跡に指定され、天守閣は市の有形文化財に指定されています。現在の天守閣は昭和8年に再建された、日本最古の木造天守だそうです。

　　　

お城から見た景色

古い町並みから見た郡上八幡城

郡上八幡博覧館に向かいます。

郡上八幡博覧館（ぐじょうはちまんはくらんかん）【郡上おどり体験】
この辺りの町並み保存運動に連携して1920年（大正9年）に建てられた旧税務署の外観をそのまま残した建物。内部は郡上八幡の「水とおどりの城下町」のキャッチフレーズにそって歴史伝統・水環境や郡上おどりなどテーマ別にわかり易く展示してあります。1日4回の郡上おどりの実演が行われているそうです。

展示内容の一部

郡上おどりの体験させていただいた後、古い町並みを歩きます。


古い町並み（ふるいまちなみ）
職人町、鍛冶屋町といった町名にひかれてそぞろ歩けば、そこには古い家並みとその軒先をほとばしるように流れる水路があります。柳町の家々は侍町のおもかげを残しており、隣家との境に袖壁をもつのが特徴です。これは屋根の軒出しを支えるとともに長屋のように密接した家々の防犯や延焼を防ぐためのものでした。

宗祇水に着きました。

宗祇水（そうぎすい）【全国名水100選の一番手】
環境省が選定した「日本名水百選」の第1号に指定されたことで有名になった湧水。しかし本来は由緒正しき史跡。文明3年連歌の宗匠・飯尾宗祇が郡上の領主である東常縁から古今伝授を受けて京へ戻るとき、当時2大歌人であるふたりが、この泉のほとりで歌を詠み交わした。由緒ある泉だそうです。

この後、吉田川の南側を散策します。

やなか水のこみち（やなかみずのこみち）
繁華街の新町から角を曲がった町なかの一服の清涼剤のような路地。玉石を敷き詰めた道と水路、柳の並木、大きな家屋敷。歩いている人がみんなちょっといい顔になる小道だそうです。

齋藤美術館（さいとうびじゅつかん）
茶人であった齋藤家のお茶道具、書画を展示。母屋の建物は国の登録文化財に指定されているそうです。

願蓮寺（がんれんじ）
明応三年(1494)に願蓮寺創立。八幡城主遠藤慶隆により城下の現今の地へ移転したそうです。

慈恩禅寺（じおんぜんじ）
1606年（慶長11年）郡上八幡城主遠藤慶隆（1550年～1632年）の開基、半山紹碩が師の南化玄興を勧請開山として創建。当初慈恩寺と号していたが、江戸時代の1738年（元文3年）護国の号を下賜された。著名な住職に隠山惟?の法嗣、棠林宗寿がおり、以来その法が受け継がれている。そのため、隠山や棠林の墨跡を多く所蔵するそうです。

郡上八幡旧庁舎記念館（ぐじょうはちまんきゅうちょうしゃきねんかん）
郡上八幡を訪れる観光客の休息、便宜を図るユニークな施設。建物は旧郡上八幡役場で国の登録文化財の指定を受けている。内部は郡上八幡の特産品の展示販売や軽食、2階は郡上おどりの体験会場となる「かわさきホール」。郡上八幡観光協会もあるそうです。

いがわこみち
郡上八幡旧庁舎記念館の横にある鯉や川魚が泳ぐ豊かな用水。民家の裏手を流れ、夏になればスイカが冷やされオトリに鮎が籠に入れてあったり、洗濯場が3ヶ所あり近所の人たちの社交の場でもあったりするそうです。

この後、郡上八幡城下町プラザまで歩きました。


郡上八幡城下町プラザで少し休憩した後、バスで大阪駅まで帰ってきました。


むかしの情緒を保存している町並みなどとても雰囲気の良い観光地でした。

機会があれば再度訪れてみたいと思いました。



ご訪問していただきありがとうございました。

新京阪神の公園めぐりシリーズ２_２（大阪）

「新京阪神の公園めぐりシリーズ２_２」に参加してきました。(20180325)

服部緑地公園

大阪の塚本駅から服部緑地までの公園などを歩いてきました。

当日は晴れ、最高気温18.0℃。気持ち良いウォーキングになりました。

集合場所塚本駅近くの塚本公園を出発して三津屋中央公園、加島中央公園、旧猪名川沿い、ふれあい緑地、豊島公園を経由して服部緑地公園まで歩きます。

塚本公園

塚本公園を出発します。

加島中央公園、旧猪名川沿いを通過し、ふれあい緑地に向かいます。

加島中央公園

大豊大橋を渡ります。

旧猪名川沿いを歩きます。

桜の花が綺麗に咲いていました。

ふれあい緑地に着きました。
上空を飛行機が伊丹空港着陸に向けて飛んでいきます。
ここで少し休憩になりました。

休憩後、豊島公園を通過して服部緑地公園に向かいます。

豊島公園

服部緑地公園に着きました。

服部緑地公園

服部緑地公園で昼食休憩になりました。


昼食休憩後、緑地公園駅まで歩きました。

Niceボタンをクローズさせていただきました。


ご訪問していただきありがとうございました。

ウォーキング2017年まとめ

木津川流れ橋

2017年は全体で109回(距離数1487km)のウォーキングに参加しました。
目標にしていた回数、歩行距離を何とかクリアできました。

また、個別に設定していた以下の4つの目標も達成できました。

2017年に個別に設定していた4つの目標
　　1.大阪トリプルマスターウォーカー（4年目）の認定
　　2.NPO法人開催の3例会の参加
　　3.大阪市24区を歩く（2017年は12回）コースの参加
　　4.「京街道（京都～大阪）及び熊野街道（大阪）をあるく」（11回）コースの参加

「堂島川沿い」と「旧福知山線廃線跡」
　　　

「京都蹴上浄水場」と「池上曽根遺跡公園」
　　　


大阪トリプルマスタウォーカーの参加
大阪府ウォーキング協会主催のウォーキングに2回以上及び大阪府ウォーキング協会に加盟している8団体主催のウォーキングに年間1回以上参加するもの。
トリプルマスターウォーカーは大阪ウォーカー達成の4年目の認定になります。

NPO法人開催の3例会の参加
今年も大阪府ウォーキング協会加盟のNPO法人主催の3例会に参加しました。

「大阪市24区を歩く」の参加（2017年は12回開催）
毎月1回開催される「大阪市24区を歩く」に全て参加しました。

「京街道（京都～大阪）及び熊野街道（大阪）をあるく」の参加
京都から大阪天満宮、大阪天満宮から東岸和田駅までを分割（11回）して歩くコースに全て参加しました。

IVV(国際市民スポーツ連盟)
ウォーキング、サイクリングなどの市民スポーツ大会への参加を奨励するために行われている活動。日本ではJVA(日本市民スポーツ連盟)になります。各市民スポーツ大会に参加する毎に交付される参加記録を集めています。
2017年に累計400回、5,500kmを達成できました。

2018年は以下を目標にして楽しみたいと思っています。
　　1.大阪スーパーマスターウォーカー（5年目）の認定
　　2.NPO法人開催の4例会の参加（琵琶湖一周ウォーク（９回）含む）
　　3.大阪市24区を歩く（2018年は24回）コースの参加

無理をしない範囲で出来るだけ続けていきたいと思っています。

健康のために続けているのですが、ウォーキングの開催をサポートしてくれている団体、スタッフの人たちに感謝しています。


ご訪問していただきありがとうございました。

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

今年もウォーキングの記録を綴っていきたいと思います。


今年の歩き始めは１月３日を予定しています。



本年もよろしくお願い致します。




ご訪問していただきありがとうございました。

2016年のウォーキングまとめ

2016年は全体で100回(距離数1320km)のウォーキングに参加しました。目標にしていた回数、歩行距離を何とかクリアできました。また、個別に設定していた以下の4つの目標も達成できました。

2016年に個別に設定していた4つの目標です。
　　1.大阪ダブルマスターウォーカー（3年目）の認定
　　2.NPO法人開催の3例会の参加
　　3.大阪市24区を歩く（2016年は12回）コースの参加
　　4.西国街道を歩く（神戸～京都11回）コースの参加

大和川堤防と中之島公園
　　　
西国街道と御堂筋
　　　


以下の内容はメインブログにも掲載しました。
http://stroller-ing.blog.so-net.ne.jp/2017-02-10


大阪ダブルマスタウォーカーの参加
大阪府ウォーキング協会主催のウォーキングに2回以上及び大阪府ウォーキング協会に加盟している8団体主催のウォーキングに年間1回以上参加するもの。ダブルマスタウォーカーは大阪ウォーカー達成の3年目の認定になります。

NPO法人開催の3例会の参加
今年も大阪府ウォーキング協会加盟のNPO法人主催の3例会に参加しました。

「大阪市24区を歩く」の参加（2016年は12回開催）
毎月1回開催される「大阪市24区を歩く」に全て参加しました。

「西国街道を歩く」の参加
神戸生田神社から京都東寺までを分割（11回）して歩くコースに全て参加しました。

IVV(国際市民スポーツ連盟)
ウォーキング、サイクリングなどの市民スポーツ大会への参加を奨励するために行われている活動。日本ではJVA(日本市民スポーツ連盟)になります。各市民スポーツ大会に参加する毎に交付される参加記録を集めています。
2016年に累計300回、4,000kmを達成できました。

2017年も昨年同様に4つの目標を継続して楽しみたいと思っています。
目標の一つは「京街道（京都～大阪）及び熊野街道（大阪）をあるく」になります。

まだまだ、ウォーキングは初心者ですが、無理をしない範囲で出来るだけ続けていきたいと思っています。

健康のために続けているのですが、ウォーキングの開催をサポートしてくれている団体、スタッフの人たちに感謝しています。


ご訪問していただきありがとうございました。

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

今年もウォーキングの記録を綴っていきたいと思います。


今年の歩き始めは１月４日を予定しています。


昨年のウォーキング(未アップ4件)に引き続きアップしていきます。


本年もよろしくお願い致します。




ご訪問していただきありがとうございました。

有難うございました

今年一年、有難うございました。


石切りさんの今年の絵馬
「石切さんご利益とラグビーの聖地へ」(20161218)に参加した時の写真です。

当日の記録は年明けになりますが、アップさせていただきます。また、上記を含めて４回分のウォーキング記録を年越しすることにしました。

ウォーキング目標達成
今年は合計９６回のウォーキングに参加しました。目標にしていた回数には到達出来なかったですが、個別に設定していた４つ（大阪ウォーク、NPO開催の３コース、大阪24区、西国街道コース）の全ての開催に参加する目標を達成できたのは良かったです。


毎回、ウォーキングの写真、記事などの整理が遅くなっていますが、
来年もウォーキング記録を綴っていきたいと思います。


どうぞ、良いお年をお迎えください。 来年もよろしくお願いいたします。


Niceボタンをクローズさせていただきました。


ご訪問していただきありがとうございました。

2015年のウォーキングまとめ

2015年は全体で66回のウォーキングに参加しました。
目標にしていた回数には到達出来なかったですが、個別に設定していた3つの目標が達成できました。

2015年に個別に設定していた3つの目標です。
　　1.大阪マスターウォーカーの認定
　　2.NPO法人開催の3例会の参加
　　3.大阪24区（2015年は12回）コースの参加

大阪マスタウォーカーの認定
大阪ウォーカーは大阪府ウォーキング協会主催のウォーキングに2回以上及び大阪府ウォーキング協会に加盟している8団体主催のウォーキングに年間1回以上参加するもの。マスタウォーカーは大阪ウォーカーの2年達成の認定になります。

NPO法人開催の3コースの参加
大阪府ウォーキング協会に加盟しているNPO法人主催の3例会に参加しました。

「大阪24区をあるく」の参加（2015年は12回開催）
毎月1回開催される大阪24区をあるくに参加しました。

また、ウォーキングの参加記録(2012年2月開始)も足底筋、膝故障などで途中休憩をはさみながらになりましたが、少しだけ回数、距離を増やすことができ、約４年間で漸く参加回数200回、距離3000kmになりました。

IVV(国際市民スポーツ連盟)
IVVはウォーキング、サイクリングなどの市民スポーツ大会への参加を奨励するために行われている活動。各市民スポーツ大会に参加する毎に参加記録が交付されます。

今年は3つの目標の継続と西国街道（神戸～京都）を新たに加えて楽しみたいと思っています。


ウォーキングの開催および参加をサポートしてくれている団体、人たちに感謝をしています。


また、健康のためにウォーキングを続けているのですが、無理をしない範囲で出来るだけ続けていきたいと思っています。


ご訪問していただきありがとうございました。

あけましておめでとうございます

今年もウォーキングの記録を綴っていきたいと思います。
今年の歩き始めは１月４日（ブログアップ５日）を予定しています。


本年もよろしくお願い致します。



ご訪問していただきありがとうございました。